Shake It Up for voksne

Shake It Up for voksne

Vedbæk Gymnastik tilbyder "Shake It Up” fitness, der er et danse fitness-party, hvor du forbrænder kalorier til en enkelt koreografi. Følg med musikken og giv den gas. Timerne handler lige så meget om livsglæde som kondition.

Timerne tager udgangspunkt Zumba - en latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning. Trinene er varierede, men simple, så alle kan være med. Musikken vil få dig i rigtig godt humør - og du forbrænder masser af kalorier.

Vi træner tirsdage og torsdage kl. 18.10-19.00 i Multisalen på Vedbæk Skole.

For tirsdagsholdet løber sæsonen løber fra 31. august 2021 til 26. april 2022.

For torsdagsholdet løber sæsonen løber fra 2. september 2021 til 28. april 2022.

Hvis du vil høre mere skriv til zumba@vedbaekgymnastik.dk

Da vi deler Multisalen med Vedbæk Skole vil træningen blive aflyst hvis salen skal bruges af skolen. Kontingentet er fastsat efter at der er mindst 20 træninger i sæsonen.

Shake It Up

Tirsdag

Tirsdag kl. 18:10-19:00 i Multisalen

Pris: 1.400 kr. for hele sæsonen. 

Træner

Dette hold har følgende træner tilknyttet:

• Marianne Manicus