Drenge Mikro/Mini (SpringCup)

SpringCup Mikro/Mini er et hold for drenge født i år 2012-2016.

Hensigten med dette hold er, at drengene skal blive dygtige springere gennem et målrettet fokus på udvikling af den enkelte gymnasts potentiale samt de sociale aspekter, der er forbundet med at være en del af et hold f.eks. at man hjælper hinanden med redskaber og fejrer hinandens successer.

Undervisningen indeholder en kombination af styrke- og smidighedstræning samt tekniske øvelser af varierende karakter, gennem hvilke drengene dygtiggør sig inden for balance, koordination og muskelkontrol, som tilsammen sikrer et solidt grundlag for gymnasternes fremadrettede udvikling.

Der lægges i træningerne stor vægt på, at gymnasterne mestrer essentielle teknikker, så disse er velfunderede inden der bygges på med mere avancerede spring på såvel bane som i mini trampolin.

For at komme på holdet er det en forudsætning, at man har lysten til at lære og blive udfordret, kan holde koncentration og fokus hele træningen og forstår og formår at indgå i et holdfællesskab.

Vi har en målsætning om, at holdet er repræsenteret ved SpringCup stævnerne 2 gange i løbet af sæsonen.

SpringCup er en konkurrence, hvor gymnaster kan stille op individuelt i henholdsvis banespring (pro eller fiber) og mini trampolin, og på den måde kan opnå erfaring med de springtekniske discipliner i TeamGym konkurrenceregi.

Derudover deltager holdet i foreningens egne opvisninger.

Det forventes, at gymnaster og forældre prioriterer både træninger og stævner, og at der i tilfælde af afbud gives besked til de holdansvarlige trænere.

I kontingentet er der inkluderet et konkurrencesæt (T-shirts + shorts). Man skal påtænke udgifter til transport til konkurrencer m.m.

Træningstider og -lokation

Onsdag kl. 17.30 - 19.30 i Vedbæk Idrætshal

Derudover 1-2 ekstra træninger om måneden i Vedbæk Idrætshal eller Gymnastikkens Hus i Kokkedal (anden lørdage og sidste fredage i måneden)

Sæsonen løber fra uge 33 i 2024 til og med uge 25 i 2025.

Enkelte aflysninger kan forekomme i forbindelse med terminsprøver, eksaminer, valg, anden brug af hallen m.m.